Fini les jambes lourdes !

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Bonjour, bonjour mes hirondelles ! Aujourd’hui je suis de retour sur le blog après une longue période d’absence. Je reviens avec un article sur « les jambes lourdes ». Ce phénomène désagréable touche plus particulièrement les femmes et la chaleur n’arrange pas les choses…Suite à une chute, je me suis faite une entorse de chopart (à placer enfin de repas pour briller dans les dîners) il y a deux ans de cela, depuis dès qu’il fait un peu chaud j’ai la sensation de jambes lourdes et parfois j’ai l’impression que l’on me fait un garrot. Fourmillements, douleurs, gonflements, apparitions de petits vaisseaux… bref la loose. J’ai donc adopté quelques gestes et testé plusieurs produits afin de soulager ces désagréments.

SIX GESTES QUI SOULAGENT

1. Boire de l’eau
2. Fumer moins ou plus du tout
3. Bouger, on dit bien « se dégourdir les jambes », non ? Il est nécessaire d’être en mouvement notamment lorsque l’on a une pilule contraceptive puisque combinée à l’immobilité (et la cigarette) il y a un risque de thrombose veineuse (formation de petit caillot dans les veines et pouvant aller à la phlébite dans le pire des cas)
4. Se passer les jambes et les pieds sous l’eau fraîche quelques minutes, puis les masser en partant de la cheville vers le mollet
5. Surélever légèrement son matelas (en mettant un coussin dessous) pour favoriser la circulation
6. Eviter les vêtements trop serrés

J’AI TESTÉ POUR VOUS

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Jouvence de l’Abbé Soury VS. Activa Circulation

L’année dernière j’avais fait une cure de « Jouvence de l’Abbé Soury » et ça avait bien fonctionné. Je dois même préciser qu’en deux jours j’en ai ressenti les bienfaits, j’avais moins mal aux jambes et surtout je n’avais plus cette sensation de compression. Cette année avec la canicule et par 35°C dans un bureau sans clim, je peux vous garantir que mes gambettes étaient en pleine souffrance. J’ai filé fissa à la pharmacie pour prendre le même traitement mais il n’y en avait plus, c’est alors que l’on m’a proposé « Activa bien être circulation »(12.90 €). Sincèrement, après une semaine je n’ai pas vu la différence alors je me suis rendue à Citypharma et j’ai été cherché 2 boîtes de L’abbé S. à la rescousse (10.90 € avec un pilulier design). Vous trouverez un petit comparatif ci-dessous. La gagnant (haut la main) est Jouvence, très bon rapport qualité prix, je l’adore !

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Rap Phyto jambes légères VS. Jouvence jambes légères

Avant de mettre la main sur les compléments alimentaires de l’Abbé Soury j’ai cherché un gel ou un spray pour avoir un effet frais et apaisant. On m’a conseillé le « Rap Phyto » (4€ / 40 ml), je l’ai appliqué aussitôt (de la cheville en remontant vers le haut de la jambe) et … j’attends toujours. Pourtant j’avais demandé à la pharmacienne quelque chose d’efficace et aussi ce qu’elle avait essayé. Mis à part une forte odeur, la texture crème est facile à appliquer mais je n’ai ressentis aucune sensation de fraîcheur, je ne le recommande pas. Comme mentionné ci-dessus, je suis allée chez Citypharma (une autre pharmacie, qui est d’ailleurs la moins chère de Paris) et j’ai voulu tester la « gelée ultra fresh » de Jouvence (9.90 € / ml). L’odeur est forte mais ne tient pas, la gelée est difficile à appliqué, par la suite on prend vite le coup de main. J’ai ressentis effectivement l’effet « rafraîchissant » et ça soulage un peu. Je l’applique en moyenne deux fois par jour (matin et soir).

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Brumisateur Neyrac les bains VS. Brume d’eau Casino

Il fait chaud, on étouffe, on a sorti les ventilos et les éventails mais un ptit coup de flote ça nous ferait du bien. J’avais eu dans une box le grand brumisateur Neyrac les Bains et je dois dire que son format familial m’a été très utile (8.30 € / 300 ml). Ce type de produit est à utiliser sur les peaux fragiles, le jet est très léger comme vous pouvez le constater ci-dessous. Quant à la brume d’eau Casino en petit format (1.90 € / 150 ml), je l’adore ! Pratique et on peut l’emporter partout. Son jet puissant est très agréable et surtout ça rafraîchit ! Deux bons produits.

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Bilan

J’ai sélectionné les grands gagnants de cet été. 3 produits qui fonctionnent et qui soulagent. Ils restent abordables niveaux prix. J’ajoute à ce trio magique la tisane »jambes légères » de La Tisanière. Avec la chaleur je sais qu’il peut petre difficile de boire du chaud et pourtant ça désaltère, que croyez-vous que les Touareg consomment en plein désert ? Du thé ! Allez, allez une tasse de ce breuvage et vous courrez comme un lapin de Garennes. Plus, sérieusement, la tisane draine et fait du bien à l’organisme, il me procure une sensation de légèreté.
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Est-ce que l’article vous a plus ? Vous a-t-il été utile ? Laissez votre avis sur le blog et partagez avec nous vos bons plans ou bien votre expérience. See you les girls !

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